Οι ασκήσεις που πρέπει να ξεκινήσεις από σήμερα για να βγεις σε μια εβδομάδα με ΤΟ κορμί στην παραλία!

0
332

Τι άλλο θα κάνουμε πια για να πάμε για 5-6 ώρες στην θάλασσα και να εμφανιστούμε με μαγιό;

Μετά το μακιγιάζ της παραλίας σας προτείνουμε ασκήσεις γυμναστικής που πρέπει να ξεκινήσεις από ΧΘΈΣ για να αποκτήσεις ένα κορμί «στυλάκι» ώστε να μην αισθανθείς άσχημα λεπτό μέσα στο νέο σου μπικίνι.

Λοιπόν, σήκωσε ποπουδάκι από τον καναπέ και ξεκινάμε! διάβασε παρακάτω… 

Ξεκίνα με τρέξιμο. Πρώτα απ’ όλα βελτιώνει την υγεία και εκτός από το να καίει θερμίδες βοηθάει και στην ψυχική υγεία.

1 από 3
  
ΠΗΓΗyouweekly
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ