Τι είναι καλό να μην ξαναφάς!

0
35

Μπορεί κάποια φαγητά να μας αρέσουν πολύ και να θέλουμε να τα απολαμβάνουμε συνεχώς, αλλά δεν είναι και τόσο καλά για την υγεία μας, όσο νόστιμα είναι.

1. Τα πατατάκια 

2. Οι τηγανιτές πατάτες

3. Το ανθρακικό στα αναψυχτικά

4.  Τα ντόνατς

5. Κράκερ

6. Σκόνη για γλυκά

Τα παραπάνω πρέπει να τα τσεκάρεις για τα συστατικά τους και να τα αποφεύγεις για την ζάχαρη και το αλάτι που έχουν, σε ανεβασμένα επίπεδα!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
  
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ